Gesundheitstraining

Für alle, die im Alter noch aktiv sind und bleiben wollen,

dazu turnen unsere Senioren ab ca. 60 Jahre bis weit über 80 Jahre

einmal in der Woche am Mittwoch von 14.00 bis 15.00 Uhr.

Altersgerechte Gymnastik beinhaltet dabei das mobilisieren der  Gelenke, die Balance und die Koordination trainieren, Rückenschule und ein dezenter Aufbau der Muskulatur.  

Ansprechpartner sind Christine Wetzel 08869/1712 oder Breitenmoser Gerti Tel. 541

 

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