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Bald geht es in 2025 auch wieder los! 

2024 haben wir wieder 10 Wochen Training mit Walter absolviert, geschwitzt und uns gegenseitig motiviert. Egal ob walken oder joggen - wir haben es mit einem erfolgreichen Lauf/Walk über 10 km gekrönt! 

Der Abschlusslauf fand im Juli statt. Ein großes Finale!

Lauf_10.png

 

  

 .....und die sehr motivierenden Trainingspläne dazu:

 

Trainingsplan_2-5Woche.jpg

   Trainingsplan_10-11Woche.jpg

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