NEWS * NEWS * NEWS

 

Jetzt hier Mitglied werden!

                * * * * * *

Radltreff dienstags und donnerstags bei schönem Wetter 18 Uhr am Sportheim

* * * * * *

Achtung! KEIN Bodenturnen Dienstag, 16.7. (Saisonabschluss nächsten Dienstag ab 16 Uhr an der Tennishütte) 

Logo klein   

      

Suche

... mit Daniela montags um 18.45 Uhr und donnerstags 17 Uhr - bei Kathrin am Freitag um 20 Uhr 

 

Jumping ist ein dynamisches Sportprogramm. Es wird auf speziell entwickelten Fitnesstrampolinen durchgeführt.

Grundlage von Jumping ist die Kombination von schnellen und langsamen Sprüngen von unterschiedlicher Intensität und Form, kombiniert mit Sprints, Kräftigungsübungen und Balanceelementen.

So entsteht ein perfektes Kardioworkout, das trotzdem low-impact, gelenkschonend, ist.

Dazu motivierende Musik und Gruppendynamik - das bringt automatisch Spaß, Schweiß und   G UE   L  U N E