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ACHTUNG! Kurse mit Kathrin erst ab Januar
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SKIgymnastik wieder da - ab 1.10.
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ACHTUNG! ElternKindTurnen und Bodenturnen starten etwas früher
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...geht erst im Januar 2025 wieder los!
Jumping ist ein dynamisches Sportprogramm. Es wird auf speziell entwickelten Fitnesstrampolinen durchgeführt.
Grundlage von Jumping ist die Kombination von schnellen und langsamen Sprüngen von unterschiedlicher Intensität und Form, kombiniert mit Sprints, Kräftigungsübungen und Balanceelementen.
So entsteht ein perfektes Kardioworkout, das trotzdem low-impact, gelenkschonend, ist.
Dazu motivierende Musik und Gruppendynamik - das bringt automatisch Spaß, Schweiß und G UT E L A U N E
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